Wie oft fasst du Vorsätze, die du nicht einhalten kannst?
Um dieses Dilemma zu lösen, solltest du zunächst überlegen, warum du deine eigene Entscheidung nicht umsetzen kannst.
Das sind die möglichen Gründe:
Mangelnde Motivation. Die Planung sollte so gestaltet werden, dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Wenn Freude dabei ist, braucht man sich keine Gedanken über Disziplin zu machen, denn wenn man etwas gerne tut, muss man sich nicht dazu zwingen.
Die Umgebung kann einen erheblichen Einfluss haben. Wenn die Umgebung die Umsetzung der Ziele behindert, muss man sich extra dafür einsetzen und lässt die Sache womöglich schließlich sein.
Wenn du keine Unterstützung hast, wirst du wahrscheinlich eher aufgeben.
Die Angst vor dem Scheitern kann dazu führen, dass du zögerst und bei dem kleinsten Rückschlag frustriert reagierst.
Wenn du dir also etwas vorgenommen hast, dann versuche, dir realistische Ziele zu setzen, klare Pläne zu erstellen, Unterstützung zu suchen, dich selbst nicht zu hart zu beurteilen und vor allem Spaß dabei zu haben. Denn mit einem positiven Gefühl kannst du dich besser motivieren und alles erreichen, was du dir vorgenommen hast.
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